출산·신생아 준비 체크리스트

초보 엄마·아빠를 위한 출산 준비 총정리.
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🏥 산 가방 (병원용)

⏰ 36주 이후 준비

• 산모수첩 + 신분증
• 산모용 패드 (대형)
• 산모용 속옷 (2~3벌)
• 수유 브라 (2~3개)
• 가운 또는 원피스형 잠옷 (앞트임)
• 양말 (여유분)
• 세면도구 (칫솔, 치약, 샴푸 여행용)
• 수건 2~3장
• 물병 (뚜껑 달린)
• 텀블러 또는 빨대컵
• 립밤 (입술 건조 방지)
• 머리끈, 헤어밴드
• 슬리퍼 (미끄럼 방지)
• 휴대폰 충전기 (긴 케이블)
• 간단한 간식 (에너지바, 견과류)

👶 생아 가방 (퇴원 준비)

⏰ 36주 이후 준비

• 신생아 내의 (2~3벌)
• 배냇저고리 (2~3벌)
• 속싸개 (1~2개)
• 겉싸개 (계절에 맞는 것)
• 신생아 모자
• 손싸개·발싸개
• 신생아 기저귀 (1팩)
• 물티슈 (무향)
• 가제 손수건 (10장)
• 아기 전용 수건
• 카시트 (필수! 퇴원 시 필요)

🛏️ 집에서 준비할 육아용품

⏰ 28주~36주에 준비

• 아기 침대 또는 범퍼침대
• 매트리스 + 방수요
• 이불 세트 (속싸개, 이불)
• 아기 욕조
• 욕조 받침대 또는 아기 목욕의자
• 목욕 수건 (2~3장)
• 아기 전용 로션·오일
• 아기 전용 비누·샴푸
• 체온계 (비접촉 또는 귀 체온계)
• 손톱가위 (아기 전용)
• 콧물 흡입기
• 젖병 (2~4개)
• 젖병 세정제 + 솔
• 젖병 소독기 또는 소독용 냄비
• 분유 (모유수유 실패 대비)
• 수유 쿠션
• 트림 수건 5~10장
• 아기띠 (신생아용)
• 유모차
• 카시트 (신생아용 바구니 카시트)
• 기저귀 (신생아 사이즈 2~3팩)
• 물티슈 (무향 3~5팩)
• 엉덩이 발진 크림

💊 모 회복 용품

⏰ 출산 직후 필요

• 회음부 세정기 (비데 기능)
• 산모용 패드 (중~대형)
• 수유패드
• 유축기 (선택)
• 가슴 마사지 오일 또는 유두 보호크림 (라놀린)
• 복대 (복부 회복용)
• 편한 잠옷 (앞트임)
• 수유 쿠션
• 미역 or 산후 보양식
• 좌욕기 (회음부 회복)

📄 생신고 및 행정

⏰ 출생 후 30일 이내

• 출생신고 (주민센터, 30일 이내)
• 부모급여·아동수당 신청
• 첫만남 이용권 신청 (200만원)
• 국민건강보험 피부양자 등록
• 지자체 출산장려금 신청
• 육아휴직 신청서 제출 (회사)
• 배우자 출산휴가 신청
• 출산전후휴가 급여 신청 (고용보험)
• 연말정산 대비 출산 관련 서류 보관

📅 지금 몇 주차예요?

임신주수를 계산하면 언제 뭘 준비해야 할지 쉽게 알 수 있어요.

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